虫草的最佳吃法

时间:2024-04-21 08:40:29
虫草的最佳吃法

虫草的最佳吃法,虫草的最佳吃法是入汤剂,与其他中药饮片共同煎煮以后服用,也可以打粉内服,或者泡服后代茶饮。此外,还可以用少许虫草煲汤食用,下面跟随我具体了解虫草的最佳吃法。

  虫草的最佳吃法1

冬虫夏草服用方法如下:

一,研末冲服。使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量的虫草粉末,用温水或淡盐水空腹送服,每天2~3次。或者将冬虫夏草磨成粉后,取适量冬虫夏草装入胶囊中,每天定时服用。

二,泡酒,取适量冬虫夏草,度数比较高的粮食白酒将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中倒入白酒,加盖密封于阴凉处,同时每天经常摇动瓶子,以促进有效成分充分溶出,两周以后开启过滤器渣即可饮用。

三,熬制冬虫夏草茶,取适量冬虫夏草,加水适量 ,装入玻璃瓶中,当冬虫夏草变成白色时,冬虫夏草茶就熬制成功了,可以每天去适量饮用。

  

冬虫夏草的吃法有多种,如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。这几种冬虫夏草的吃法都可以,但要论起吸收最好,服用效果最佳的`吃法,当属煎水与磨成粉末。

煎水是传统的中药服用方法,该法一直得到中医界的认可,利用水作为溶剂,促使冬虫夏草在经过水煮后,有效成分尽可能多的溶出到水中,能够通过喝水来吸收,煎煮时间一般为40分钟到1个小时。将冬虫夏草磨成粉末后能够增加药材的吸收率,所以这也是冬虫夏草的常用吃法。不建议打粉后直接吞服,最好用开水冲服,冲开水时要将水杯杯盖儿密封15分钟,这样能够起到一定的灭菌作用。

  虫草的最佳吃法2

冬虫夏草怎么吃效果最好?推荐冬虫夏草最佳的六种吃法。

1、冬虫夏草煮水

用法:取冬虫夏草3-6根左右,将冬虫夏草放入茶壶中,加入适量清水。大火煮开,再改小火煮6-10分钟左右,期间可续水3-4次,最后可以连冬虫夏草一起吃掉。

特点:饮用方便,有利于人体吸收冬虫夏草的有效成分。

功效:可滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的.功效。

2、冬虫夏草泡水

用法:取冬虫夏草3-4根左右,清水冲洗,放入杯中(保温杯最佳),用100摄氏度左右开水冲泡,饮用若干次直至睡前,将虫草全部咀嚼吃入。

特点:虫草功效及本身质量不衰减,针对性强,人体吸收较好,对身体能起到滋补的作用。

适用:年老体虚,抗癌、防癌,患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。

  

3、冬虫夏草粥

用料:梗米一两,虫草10根切成小段,白芨粉10克,冰糖适量

功效:补肺益肾,久咳嗽痰血

制法:将洗净的梗米,冰糖放入开水锅中熬成粥,再将虫草粉和白芨粉均匀地撒入粥中稍煮片刻,关火焖5分钟即可。

4、冬虫夏草糯米粥

材料:冬虫夏草5克,糯米50克,冰糖适量。

用法:将冬虫夏草切成一小段。糯米淘洗干净。沙锅置火上,加清水适量,放入糯米、冰糖。煮至糯米烂时粥成,加入冬虫夏草拌匀,再煮片刻即可。

功效:此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑秃等症状。

5、冬虫夏草甲鱼汤

用法:取冬虫夏草10根左右,甲鱼500克生晒参2克,香菇10枚,海带若干,人参果5克,调料适量。

制法:将甲鱼宰杀洗净,切块,海带泡发洗净切段,香菇洗净及其他原料一并入锅,加水和调料,然后大火烧开,文火炖两个小时。在出锅前加入冬虫夏草煮用文火煮八分钟作用即可。

功效:可增强防癌免疫力,适用于各种癌症的早期治疗有很大帮助,特别是抵抗力比较差的人,对身体健康有很好的养生效果。

6、冬虫夏草水鸭汤

材料:水鸭半只,虫草3-5克,姜片4片。

用法:水鸭去毛、肠杂,洗净。姜片洗净。

虫草除去杂质,洗干净。将姜片、虫草放入鸭腹内,再将水鸭置炖盅内,加入清水至没过鸭身一半的高度,隔水炖2.5小时即可。

功效:滋养益血,止咳化痰。此汤对支气管哮喘、老年人慢性支气管炎、虚弱咳嗽、白日痰多而夜咳难眠均有一定的食疗功效。

服用虫草必须掌握关键的三点:

第一点:虫草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。

第二点:虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;

第三点:在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物,还要避免与萝卜、绿豆一起食用,女性服用还应避开月经期。

  虫草的最佳吃法3

冬虫夏草可以泡酒吗

冬虫夏草可以用来泡酒。

冬虫夏草性平,具有补肾益肺、止血化痰的作用。使用冬虫夏草泡酒,不仅可以起到滋补的功效,而且能够有效缓解男性出现的遗精、阳痿等不良的症状,更能够缓解肾虚的现象。但是日常生活中不可以长时间饮用冬虫夏草泡酒,否则会导致肠胃受到一定的刺激。

若是出现肾虚的症状,要在医生的指导下服用金匮肾气丸治疗。

  

冬虫夏草泡酒有什么作用和功效

冬虫夏草酒具有补肾益精、强壮筋骨、止咳化痰、养心护脑的作用。可以用于治疗肾阳虚、咳嗽、女性宫寒等症状。

1、补肾益精

冬虫夏草酒具有补肾益精的作用。可以用于治疗由于肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。而且冬虫夏草酒对于女性宫寒、不孕不育也有一定的改善作用。

2、强壮筋骨

冬虫夏草有具有强壮筋骨的作用。冬虫夏草酒可以益精血、补充肾精,而中医认为肾主骨,所以冬虫夏草酒还可以起到强壮筋骨的作用。

3、止咳化痰

冬虫夏草就有止咳化痰的作用。冬虫夏草入肺、可以补充肺气,达到止咳的作用。同时冬虫夏草当中的成分可以起到扩张支气管的`作用,从而使冬虫夏草酒具有止咳化痰的功效。

4、养心护脑

冬虫夏草酒具有养心护脑的作用。冬虫夏草当中的成分可以恢复血管弹性,降低血管阻力,能够改善血液循环,起到降血压、降血脂的作用,从而保护心脑血管,起到养心护脑的作用。

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